
Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală (TCC): O Abordare Eficientă pentru Sănătatea Mintală

Psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o formă de terapie concentrată pe relația dintre gânduri, emoții și comportamente. Această abordare terapeutică se concentrează pe identificarea și modificarea gândurilor și comportamentelor negative sau disfuncționale pentru a îmbunătăți starea emoțională și mentală a individului.…






